Hỏi về cách tính views khi user đọc một bài viết

Chào mọi người em đang sử lí chức năng tính views cho một bài viết, khi một user vào đọc thì em bắn một request lên để update view cho post đấy và em nhận ra một điều rằng thế này ông user ô load lại liên tục thì đúng cả phút chắc lên một nghìn views mong mn giúp đỡ em về phần này với hoặc có keyword nào không cho e xin ! em cảm ơn mọi người nhiều 😙😙😙